Saude

Melancia

Watermelon May Have Viagra-Effect

Bhimu Patil, diretor do Fruit and Vegetable Improvement Center (Centro de Aprimoramento de Frutas e Vegetais) da universidade A&M do Texas, nos EUA, afirma que a melancia tem ingredientes que produzem efeitos nos vasos sangüíneos semelhantes aos do Viagra e podendo também aumentar a libido.

"Quanto mais nós estudamos a melancia, mais nós percebemos o quanto essa fruta é maravilhosa em fornecer fortificantes ao corpo humano", diz Patil em uma reportagem publicada no site de divulgação do Programa de Agricultura da Universidade, Agnews.

"Nós sempre soubemos que a melancia é boa para a saúde, mas a lista dos benefícios da fruta cresce a cada novo estudo."

Os ingredientes benéficos à saúde encontrados em frutas e legumes em geral são conhecidos como fitonutrientes. Na melancia, são encontrados fitonutrientes como o licopeno e o betacaroteno.

Mas o fitonutriente presente na melancia que tem atraído a atenção dos cientistas é a citrulina, que tem a habilidade de relaxar os vasos sangüíneos, da mesma forma que o Viagra o faz. Quando a melancia é consumida, a citrulina é convertida em arginina por enzimas. "A arginina estimula a produção de ácido nítrico, que relaxa os vasos, o mesmo efeito básico que o Viagra tem para tratar a impotência e até mesmo preveni-la", afirma Patil.

A citrulina, precursora da arginina, é encontrada em maior concentração na casca da melancia do que na polpa. Como a casca não é normalmente ingerida, dois outros cientistas do Fruit and Vegetable Improvement Center tentam desenvolver novas variedades de melancia com maior concentração de citrulina na polpa.

FONTE: BBC Brasil.com

http://agnews.tamu.edu/showstory.php?id=554

Contact(s): Dr. Bhimu Patil, BPatil@ag.tamu.edu

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"Maçonaria e Igreja".

Autor: Pedro Borges dos Anjos,

Cristão Evangélico e Mestre Maçom do quadro da Loja Maçônica Caridade e Segredo, da cidade histórica da Cachoeira, Bahia.


No livro de Daniel, capítulo 12, versículo 4, o Senhor ordena que o profeta lacre e guarde em segredo as palavras de uma mensagem expressa em um determinado livro até o fim dos tempos. Mais adiante, no mesmo capítulo, nos versículos 9 e 10, diz o Senhor: “Vai Daniel, porque estas palavras estão fechadas e lacradas até o tempo do fim. Muitos serão purificados, esbranquiçados e refinados, mas os transgressores procederão iniquamente, e nenhum dos transgressores entenderá, mas os sábios entenderão.” Fiel às instruções do Senhor Deus, Daniel guardou e os de hoje prosseguem guardando o segredo recomendado por Deus.

Embora guardar sigilo na Ordem Maçônica vem desde sua origem, a notícia remonta do período dos apóstolos, por volta do terceiro ano depois de Cristo quando eles se dirigiram a várias localidades para pregar o evangelho. Os que foram para a Palestina, ficaram surpresos com o costume do povo judaico em falar ao ouvido de um bode, um animal muito presente na cultura do povo judeu daquele período. Os apóstolos de Cristo, ao buscarem saber as razões que sustentavam aquela postura, os palestinos davam o silêncio como resposta. Até que um Rabino de uma comunidade, em atenção à indagação do apóstolo Paulo, respondeu-lhe que tal procedimento era (e ainda é parte, até hoje em algumas aldeias do território Israelense) de um cerimonial judaico para expiação de pecados e erros, cujo povo tem o bode como confidente. Confessar erros e pecados ao um bode, junto ao seu ouvido, segundo o mencionado ritual, assegura ao pecador de que o segredo de seus delitos confessados ficam guardados, tendo em vista que bode não fala. O confessionário na Igreja Católica foi instituído anos depois, cuja instituição garante ao pecador o voto de silêncio por parte do sacerdote-confessor.

Perseguida pelo governo papal do Vaticano, por discordar frontalmente das instituições oficiais do seu poderoso império, com que a Igreja subjugou, humilhou e matou nas fogueiras da Inquisição milhões de pessoas, muitos maçons foram presos e submetidos aos inquisidores que a todo custo buscavam arrancarem deles confissões sigilosas de domínio da Ordem Maçônica, semelhantes as que o Senhor recomendou ao profeta Daniel fechar e lacrar até o tempo do fim. Um dos inquisidores, Chasmadoiro Roncalli, um reconhecido perverso dos quadros da Igreja, chegou a desabafar, com um superior seu: “Senhor, este pessoal maçom parece bode, por mais grave que eu torne o processo de flagelação a que lhes submeto, não consigo arrancar de nenhum deles quaisquer palavras.”
Remonta desse período a alcunha de bode com que se faz referência aos cidadãos maçons, em todo o mundo, como aquele que sabe guardar segredo.

Muitos associam a figura do bode ao demônio com que buscam acusar a Maçonaria de práticas satânicas, com argumentações integralmente destituídas da expressão da verdade. Ministros da Palavra de Deus e fiéis de quaisquer segmentos da Igreja de Cristo têm compromisso com a verdade, razão por que o próprio Deus recomendou e instruiu a todos, conforme está expresso nas Escrituras Sagradas do Livro de Êxodo 23:01 “não deves propagar uma notícia inverídica. Não cooperes com o iníquo por te tornares testemunha que trama violência.”

A Maçonaria proclama a existência de Deus, os iniciados em seus templos (não são deístas) são teístas e têm a Jesus Cristo como único Salvador. Ensina que a alma é imortal. Proíbe a discussão sectária de natureza política ou religiosa em seus templos. Busca unir a todos pelos laços da fraternidade conforme recomenda Jesus “tens de amar o teu próximo como a ti mesmo.”.

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PRECE A DEUS

Não é mais aos homens, portanto, que me dirijo, é a ti, Deus de todos os seres, de todos os mundos e de todos os tempos; se for permitido a frágeis criaturas perdidas na imensidão, e imperceptíveis ao resto do universo, ousar te pedir alguma coisa, a ti que tudo deste, a ti cujos decretos são tão imutáveis como eternos, digna-te olhar com piedade os erros unidos a nossa natureza; que esses erros, de maneira alguma, causem nossas calamidades.

Tu não nos deste, de forma alguma, um coração para nos odiarmos e mãos para nos esganarmos; faz com que nos ajudemos mutuamente a suportar o fardo de uma vida passageira; que as pequenas diferenças entre as vestimentas que cobrem nossos débeis corpos, entre todas as nossas línguas insuficientes, entre todos os nossos ridículos costumes, entre todas as nossas leis imperfeitas, entre todas as nossas opiniões insensatas, entre todas as nossas condições tão desproporcionadas a nossos olhos, e tão iguais diante de ti;

que todas essas pequenas nuances que distinguem os átomos denominados homens não sejam sinais de ódio e perseguição;

que os que acendem velas em pleno meio-dia para te celebrar suportem aqueles que se contentam com a luz de teu sol;

que os que cobrem seu hábito com um manto branco para dizer que é necessário te amar não detestem aqueles que dizem a mesma coisa sob uma capa de lã negra;

que seja igual te adorar num jargão formado de uma língua antiga, ou num linguajar mais novo;

que aqueles cujo hábito é tingido de vermelho ou de púrpura, que dominam sobre uma mínima parcela de um pequeno amontoado de lama deste mundo, e que possuem alguns fragmentos arredondados de um certo metal, desfrutem sem orgulho daquilo que chamam de grandeza e riqueza, e que os demais os vejam sem inveja; pois tu sabes que nessas vaidades não existe nada para se invejar, e nada de que se orgulhar.

Que todos os homens possam se lembrar de que são irmãos!

Que tenham horror da tirania exercida sobre as almas, assim como consideram execrável o banditismo que arrebata pela força o fruto do trabalho e da indústria pacífica!

Mesmo que os flagelos da guerra sejam inevitáveis, não nos odiemos uns aos outros no seio da paz, e empreguemos o instante de nossa existência para abençoar, igualmente, em línguas diversas, do Sião à Califórnia, tua bondade que nos deu este instante.
François Marie Arouet

Neurônios

A idéia de que os neurônios morrem a cada dia que passa parece estar sendo abandonado na neurociência . Passamos então a compreender que se essas células não são destruídas com o tempo, a deterioração progressiva da inteligência e da motricidade deixa de ser obrigatória no envelhecimento e passa a ser ,se estimulada ,permanente ou adiada para uma velhice distante.

O mecanismo de memorização tem sido mapeada com rigor. Os axônios,dendritos ,neuro transmissões responsáveis pela transmissão e recepção de sinais entre neurônios começam a ser conhecidas e manipuladas. Em alguns anos, muitas deficiências cognitivas tradicionalmente associadas à idade poderão ser prevenidas, tratadas com eficácia, ou adiadas. Quem sabe?

Leia o artigo completo em http://www.drauziovarella.com.br/artigos/memoria_neuronios.asp

Os efeitos dos exercícios físicos já são conhecidos - a perda peso,redução na pressão
arterial e prevenção no entupimento de artérias –se isto não for suficientes para despertar o interesse por uma caminhada diária ou um exercício freqüente em uma academia, agora há uma razão a mais para abandonar o sedentarismo: exercitar-se melhora a performance cerebral।

Pesquisas dos últimos cinco anos trazem fortes evidências de que o impacto da atividade física na mente é mais poderoso e complexo do que se pensava.
Exames de ressonância magnética em humanos e testes em ratos indicam que o exercício está envolvido na formação de novos neurônios - um processo que durante décadas a ciência considerava impossível -, no aumento das conexões entre eles e na sobrevivência das células nervosas. A conclusão é que a mente se torna mais rápida e eficiente com o exercício.

As descobertas podem ajudar na recuperação de lesões cerebrais e na prevenção de doenças neurodegenerativas.Os benefícios comprovados indicam que não se pode desistir da atividade física.

Uma das evidências do efeito benéfico do esporte sobre o cérebro partiu de uma pesquisa realizada na Unicamp. Ao comparar o cérebro de praticantes de judô com o de sedentários, os pesquisadores notaram um aumento das zonas ligadas ao planejamento motor.
Essas áreas tinham mais massa cinzenta (local onde os neurônios fazem suas conexões cerebrais) nos judocas do que naqueles que não praticavam exercício, o que indica que o esporte modificou a configuração do cérebro.Por trás desse fortalecimento ,acredita-se que há a ação da proteína BDNF, que tem níveis aumentados após um regime de exercícios físicos.

No início do ano, um estudo do Centro de Memória do Instituto de Pesquisas Biomédicas (IPB) da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) comprovou que essa proteína atua na formação e na duração da memória e do aprendizado. Sem ela, ratos eram incapazes de
armazenar uma informação por mais de dois dias. Induzida pelo exercício físico, essa proteína contribui para a sobrevivência e o surgimento de novos neurônios, além de atuar como uma espécie de antidepressivo natural.

Há ainda fortes evidências de que a proteína BDNF seja o agente desses benefícios.
O estimulo da produção dessa proteína poderar contribuir para tratamentos de doenças
do sistema nervoso central .

Como fortalecer a massa cinzenta


Não é preciso ser um maratonista para melhorar a memória e ter melhor desempenho do intelecto. O mínimo de esforço já é suficiente para manter as substâncias indispensáveis à atividade cerebral em níveis normais.
Um estudo da Universidade da Flórida, mostrou que ratos que caminharam o equivalente a 30 minutos por dia ficaram com neurônios mais fortes do que seus irmãos sedentários.E ainda que os mais ativos sofreram menos estresse oxidativo, processo que acelera o envelhecimento celular e pode causar estragos e morte do DNA das células dando origem a diversas doenças,inclusive ao câncer.
Os pesquisadores ,no entanto,reconhecem a dificuldade de obter os mesmos resultados com os seres humanos que resistem em abandonar o sedentarismo.

É difícil convencer pessoas a realizar exercício físicos. Para os animais, é só colocar uma roda giratória na gaiola que eles ficarão se exercitando, grande parte do tempo. Mas ter uma esteira ou uma bicicleta ergométrica em casa não significa que será usada devidamente por todos da família.

Para incluir uma atividade física na rotina, recomenda-se começar o mais cedo possível.
A prática de esportes desde a infância faz com que o hábito se torne mais denso e o praticante o sinta como indispensável na sua rotina diária,assim com o asseio corporal o escovar os dentes,etc. cria-se uma dependência onde a química do corpo exige como necessária e a performance cerebral é mantida com disciplina

Apesar de alguns benefícios serem sentidos quase que instantaneamente após uma caminhada ou uma aula de musculação, os neurônios se adaptam a essa regularidade.
Isso significa dizer que a atividade física precisa ser feita de duas a três vezes por semana por toda a vida.
Especialistas acreditam que esse “armazenamento” de saúde do cérebro adquirido com a atividade física irá protegê-lo contra doenças neurológicas e lesões na cabeça. Hoje, sabe-se que indivíduos de alta escolaridade e profissionalmente ativos têm uma maior reserva neuronal e, por esse motivo, se recuperam melhor de traumatismos cranianos e adiam para mais tarde o risco de ter Alzheimer. Ou seja, a receita perfeita para manter a saúde seria aliar atividades intelectuais, como estudo e leitura, à prática esportiva.